我们都有拖延症5-工作

2023-05-11 11:17

每天重复着一样的工作,没有挑战性,但又不得不做,久而久之就容易失去动力。

而当不能直接拒绝的时候,人们就可能会通过拖延来间接拒绝。

最好的方法,当然是找一份自己热爱的工作,但是,很可惜,并不是每个人都能做到按照自己的喜好来挑选工作,更何况很大一部分人其实并不知道自己真正喜欢的是什么。

那我们还能怎么办呢?

前面我们讨论的制定目标,分解目标,并制定可执行的计划,对于工作来说同样适用。

每一个小目标的完成,可以让我们逐步积累信心,从而克服拖延的心理。

需要注意的是,工作中,我们还需要注意合理安排工作的优先级。

一般采用四象限法则,第一优先级的任务,还是重要且紧急的任务;但同时,需要把主要精力放在重要但不紧急的事务上,尽量避免重要任务变紧急了再处理。

那么,工作上也要加油哦~

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